☆坤哥★
2011年12月27日 星期二
大隊接力有感
從十月起每週都是練接力,有傳接棒原地練習、短距接棒、實際在跑道上接棒體能訓練:碎步跑、抬腳跑、墊腳尖無聲跑樓梯友誼賽增加實戰經驗有一天老師突然再上課說現在想要在大隊接力比賽上的第一名大家齊聲說好阿!就接受了魔鬼訓練,在接棒:有傳接棒原地練習、短距接棒、實際在跑道上接棒,還有體能訓練:碎步跑、抬腳跑,我們天天練習,有一天老師去問到了還有一個方法可以煉比賽完我好無法接受,原本第二名竟然變成倒數第二名>...
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